花港管理处赴三台山社区开设暖冬小课堂 |
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11月15日,花港管理处前往三台山社区开展了一场别开生面的艾草锤手工制作小课堂活动。活动旨在通过带领社区的老年人学习制作艾草养生锤,增进交流、促进健康,使精神富有成为共同富裕的底色。 艾草养生锤是一种传统的中医养生工具,通过积极敲击身体穴位,可以促进血液循环,缓解疲劳,增强免疫力。花港青年为每位参与者简要介绍了艾草养生锤的制作方法和养生功效。 随后,老年人们在老师的指导下,亲自动手制作养生锤。大家踊跃参与,积极讨论,互助交流,不仅让他们感受到了参与活动的快乐和满足感,还促进了社区内老年人之间的友谊和互助精神。 养生锤制作完成后,老师还细心地向老年人们介绍了使用方法和注意事项。为了让大家更好地掌握和应用养生锤的功效,老师还现场演示了正确的使用方法,引导老年人们进行锤击练习。 参与活动的老年人纷纷表示活动让人受益颇丰,张阿姨是养生爱好者,家中有不少艾草相关的养生用具,她说:“艾草养生锤还是第一次听说,这次做了一个,真的是一举多得,不仅学到了养生知识,还有了新道具,很开心。” 这次活动不仅是一次简单的制作活动,更是一次文化的传递和交流。今后,花港管理处将联合三台山社区继续推出类似活动,让更多社区的老年人能够享受到文化的滋养和快乐的同时,拥有健康幸福的生活。 |
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